洗髓经

　　借古益今，科学健身，经络养生，传承国粹！古代《运动》指内运外动：《运》指内功：脏腑运化，气血运行，补充能量，主导生命。《动》指外功：四肢舞动，肌肉伸缩，消耗能量，主导伺服。我院非遗文化，属于根文化，是全球独一无二的《衣钵》级重点文化！本院三不传：外国人不传，不爱国不传，不孝顺不传！

　　肌肉仅占人体的三分之一，更多部分，属于运动的盲区！
　　经络无处不在，经络运行，带动能量，为我们添油续命！
　　意念可以指挥肌肉，却无法指挥经络，内运远重于外动！
　　所以，我们要学习：经络运动能量学，科学全面的养生！
　　化弱为强，化脆为坚，化邪为正，经络畅通，自然快乐！

　　内功门户，全球首家，以古益今，以武养生，传承智慧，桃李天下：
　　520年达摩祖师150岁，奉师命来到中国传法，面壁九年，传法七年。
　　536年达摩祖师166岁，传经圆满，功德无量，修成正果，只履西归。
　　达摩传法，大慈大悲，历尽沧桑，幕天席地，不辞辛苦，舍己渡人。
　　七年弘法，衣钵相传，不立文字，口传心授，明心见性，直指人心。

易筋经

　　达摩祖师，是唯一一个亲临中国传法的佛祖，是中国武术内功健身禅武医的始祖和传播者。
　　古代社会，法治淡薄，弱肉强食，悲惨杀戮，历尽沧桑，疾病折磨，生死离别，苦不堪言。
　　达摩祖师，初到中国，皇帝接见，三问达摩：佛法无边，可安心否？可安身否？可安命否？
　　达摩摇头，转身而去，山洞面壁，顿悟禅理，九年苦修，佛心结果，真经问世，恩泽四方。

　　达摩真经一字无，是达摩祖师立的祖训，禁止用文字传承真经，只允许口口相传，言传身教。
　　内功无形无相，文字记录，容易误解，误解后会出偏差，等于害人，违背了积德行善之佛心。
　　达摩真经一字无，口口相传，言传身教可以保证真经的传承质量，保证弟子安全学功和速成。
　　内功是经络能量运行学，抛意弃力，能量翻倍！内家拳的核心是内功，武林纠偏，全凭内功。

　　凡人必经三魔：心魔，身魔，命魔。
　　真经让人三安：心安，身安，命安。
　　禅宗有三次第：文僧，武僧，法僧。

易筋经

　　达摩洗髓经之《明目手指舞》试课：
　　①指尖向前，手心朝下，慢慢吸气。
　　②小手指向外斜下方沉一下并呼气。
　　以上仅是三分之一层的五分之一舞。

　　达摩祖师十事，另梁武帝敬佩不已，百姓以瓷画诗颂之：
　　达摩东渡，弃供填海，问经不语，一苇渡江，百毒不侵，
　　九年面壁，一花五叶，不立文字，七日还魂，只履西归。

　　知道经络路线循行的人，多如牛毛！能够唤醒经络能量的人，凤毛麟角！
　　《达摩真经》是本门口传心授的《经络养生武术》，距今有一千六百年。
　　以《禅武医》为核心，以养心、养身、养寿为方向，形成三部武林绝学：
　　① 心意把：百拳之王，秒止，秒克，武学巅峰，人间正义。
　　② 易筋经：百功之根，穴位，经络，聚气运气，益寿延年。
　　③ 洗髓经：百医之源，胎息，禅定，阴阳生灵，正来邪去。

　　达摩真经一字无，全凭心意用功夫。若要纸上寻佛法，笔尖蘸干洞庭湖。
　　根不绿无茎之叶，佛不佑旁门之徒。任君聪慧过颜闵，未遇明师莫强猜。
　　万物由来皆辛苦，百行有成需付出。君子无功不受禄，不劳而获似贼鼠。
　　天雨不润无根草，菩提不佑缺德鬼。巧取豪夺福自远，真经只渡有缘人。

　　达摩古武传承简介：出处不能混淆，岔路必须认清：达摩祖师，只有一个！而某林寺，有很多家！如：民间某林寺、皇家某林寺、南某林寺、北某林寺、中兴某林寺。有诗为证：一朝天子一朝臣，朝代之间是仇人。一宗和尚一本经，一个西来一个东。铁打的营盘流水的兵，千年的寺庙云游的僧。宋朝民寺，有棍无刀！元朝皇寺，腰佩屠刀！宋朝战乱，元魔抢掠，大火烧寺，化为灰烬，为保真经，归隐民间！时过境迁，物是人非，真经一去，永不复返。儒释道三家，皆有达摩古武传承，由于宋元战乱，武术高手辈出：自幼在宋代少林学艺的有：谭正芳、金台、周侗、张三丰。宋代少林俗家弟子有：卢俊义、岳飞、林冲、武松、王重阳。

　　武术展示：正宗宋代少林真传，达摩内功一指禅。易筋经中《指贯牛腹》，运气于指尖。三十多年不练内功了，功力略存一点点。内功之手软如棉，绝非皮糙茧厚的铁砂掌。掌劈砖者多如牛毛，指劈砖者凤毛麟角。外功手残茧老，气滞血瘀。内功手嫩灵敏，无坚不摧。一指禅是内功经络学的标杆，靶向性运气，达一不二，武无精準，百功成空！武林重德，江湖重利！武林打的是真砖，江湖打的是魔术！测砖人不够220斤的，怎么踹也是假砖！轻功侠，无信用！级别不同，信誉不同！